Festeggiamo l'8 marzo (auguri a tutte le donne) con questa intervista che siamo riusciti a strappare a Shi di GirlParkour.
Consigliata la lettura a tutti.
Perché pratichi parkour e cosa significa parkour per te?
La mia percezione del parkour è in continuo cambiamento ed è un riflesso del mio stato d'animo in un dato periodo. Per esempio quando iniziai mi piacevano i movimenti e il fatto di provare qualcosa di nuovo. Quando mi ero fatta male invece tutto si spostò sul diventare più forte.
Quando hai iniziato a praticare?
Circa un anno e mezzo fa.
Qual'è stata la prima volta che hai visto qualcosa sul parkour e cosa ne hai pensato?
Lessi in un magazine aproposito del parkour e del come arrivare da un punto A a un punto B in modo veloce ed efficiente, così pensai che sarebbe stato utile e divertente
Quante volte ti alleni a settimana?
2-3 volte a settimana.
Pensi che il parkour sia per soli uomini? Perchè no?
Il movimento, l'allenamento la disciplina e i valori del parkour sono universali e per tutti , indipendentemente dal sesso.
Cosa suggerisci alle ragazze che vogliono iniziare?
Di praticare in modo sicuro e iniziare a piccoli passi.
Non iniziate saltando giù da balconi o da un palazzo all'altro.
Trovate un gruppo di parkour locale con cui iniziare.
Aumentate la vostra resistenza e forma fisica e non fatevi limitare da quello che si aspettano gli altri da voi.
Spingete voi stesse e siate forte per voi stesse, la vostra famiglia, i vostri amici e la comunità di praticanti.
Cosa pensi che può differire nel parkour fatto da una traceuse o da un traceur?
Le donne devono lavorare duramente per diventare più resistenti e forti ma, sono naturalmente più flessibili e hanno un miglior equilibrio.
Con la pratica si può riuscire ad eseguire saut de chat, wallruns senza problemi (vedi la sezione video di www.girlparkour.com).
Ti alleni da sola qualche volta? Se si quali sono i benefici dell'allenamento in solitaria?
Quando ti alleni da sola puoi focalizzarti su cosa vuoi fare senza distrazioni. Quando devi essere più concentrata nello sfidare te stessa , non ci deve essere nessuno che ti mette fretta.
Il parkour ha cambiato la tua vita? Come?
Sono diventata più forte in ogni cosa.
Ho anche incontrato molta gente da diverse parti del mondo e ogni praticante sostiene l'altro.
La community del parkour è una grande community di cui far parte.
Qual'è lo scopo del sito www.girlparkour.com?
Vogliamo aiutare ragazze a iniziare e a migliorare le proprie abilità nel parkour e dare una buona rappresentanza globale delle traceuses, incoraggiandole alla pratica sicura e a partecipare e fare parte di una comunità globale.
Abbiamo recensioni di eventi, articoli, video, forum e fotogallery per traceuses.
Molte traceuses con esperienza sono parte di questo progetto ed esiste grazie a loro.
Lascia un messaggio a tutte le traceuses la fuori
Credi nella tua forza e si consapevole dei tuoi punti deboli.
Conosci te stessa e la conoscenza verrà da se.
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