Prendo dal sito www.apki.it (l'associazione italiana parkour - quelli con cui abbiamo organizzato la giornata del 25 maggio) questa breve spiegazione che e' anche alla base del corso:
"Il Parkour è l'arte dello spostamento nata per superare gli ostacoli, muoversi da un posto all'altro usando solo le capacità e le possibilità del corpo umano. I praticanti allenano corpo e mente per muoversi nell'ambiente con efficienza, basandosi su altruismo, confidenza in se stessi, rispetto e accrescendo la propria forza. La ricerca del metodo migliore per superaro un ostacolo nello scenario urbano in cui ci si imbatte è la sfida dei praticanti. Realizzare atterraggi sicuri, movimenti precisi, tempi di reazione, equilibrio, esplosività e forza sono impliciti nell'allenamento del parkour: il limite delle barriere urbane è superato dal corpo umano. Un condizionamento del corpo e della mente accomuna principianti ed esperti in quanto vi è sempre un limite da superare. La crescita del praticante deve essere diluita nel tempo, senza fretta, per dare tempo alla mente di aquisire le tecniche, e al corpo di crescere per poterle eseguire.”
Riassume proprio i principi e lo scopo del corso che andremo a proporvi. Non mancate !
venerdì 26 settembre 2008
mercoledì 17 settembre 2008
13 ottobre ore 19.00 - segnatevi questa data
13 Ottobre 2008, presso la palestra HobbyGym di Cornigliano inizierà il corso di parkour per aspiranti traceur e per chi già dice la sua in giro.
La palestra si trova in via N. Cervetto 40 (percorrere il viale alberato fino in cima), la presentazione avverrà alle ore 19 e per il primo giorno si tratterà solo di chiarire le idee e rispondere alle vostre domande e, soprattutto, presentare il programma del corso con allenamenti e criteri generali.
Ricordo a tutti che noi facciamo PARKOUR, quindi di free-running o altre derive freestyle, nemmeno l'ombra.
Altri dettagli nei prossimi giorni, l'indirizzo per le domande è info@hobbygym.com
Visualizzazione ingrandita della mappa
La palestra si trova in via N. Cervetto 40 (percorrere il viale alberato fino in cima), la presentazione avverrà alle ore 19 e per il primo giorno si tratterà solo di chiarire le idee e rispondere alle vostre domande e, soprattutto, presentare il programma del corso con allenamenti e criteri generali.
Ricordo a tutti che noi facciamo PARKOUR, quindi di free-running o altre derive freestyle, nemmeno l'ombra.
Altri dettagli nei prossimi giorni, l'indirizzo per le domande è info@hobbygym.com
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domenica 31 agosto 2008
Chris "Blane" Rowat, nuovo video
Vi segnalo il nuovo video del mitico "Blane".
All'interno del video sono presenti alcune sequenze tratte dalla sua visita a Genova, insieme a Thomas (tra l'altro sarà uno dei "saltatori" del nuovo film Babylon A.D. in uscita ad ottobre in Italia) e Kiell.
Buona visione
UrbanMonkey
All'interno del video sono presenti alcune sequenze tratte dalla sua visita a Genova, insieme a Thomas (tra l'altro sarà uno dei "saltatori" del nuovo film Babylon A.D. in uscita ad ottobre in Italia) e Kiell.
Buona visione
UrbanMonkey
venerdì 25 luglio 2008
Corso in palestra
Nell'attesa di vestire con la nuova grafica il nostro caro blog, vi annuncio ufficialmente la partenza del corso in palestra per il mese di ottobre.
Ci sono da sistemare ancora gli orari precisi ma stiamo già costruendo le attrezzature per salti, equilibrio e potenziamento. E' questione di giorni e vi sapremo dire tutti i dettagli.
Il sito della palestra che si trova in via N. Cervetto 40 (a Cornigliano - GE) e' www.hobbygym.com
A prestissimo !!!
Ci sono da sistemare ancora gli orari precisi ma stiamo già costruendo le attrezzature per salti, equilibrio e potenziamento. E' questione di giorni e vi sapremo dire tutti i dettagli.
Il sito della palestra che si trova in via N. Cervetto 40 (a Cornigliano - GE) e' www.hobbygym.com
A prestissimo !!!
mercoledì 23 luglio 2008
Seminario Parkour con Parkour Generations (UK)
Giusto una segnalazione per una bella 3 giorni in Svizzera (Locarno). Al sito http://www.freerun.ch/ troverete tutte le indicazioni per un seminario di 3 giorni in compagnia di Parkour Generations .
Se riusciste ad organizzarvi ne varrebbe davvero la pena, qualcuno dei traceur "locali" genovesi sta gia' preparando le valige !!
Se riusciste ad organizzarvi ne varrebbe davvero la pena, qualcuno dei traceur "locali" genovesi sta gia' preparando le valige !!
martedì 1 luglio 2008
Lavori in corso
tempo di cambiamenti per il sito, se in questi giorni notate un po' di casino e' normale. In cantiere ci sono un po' di novità e - compatibilmente con il lavoro di tutti i giorni - stiamo mettendo mano a pagine, fotografie, appuntamenti ecc.
Scusate il disagio :)
Scusate il disagio :)
mercoledì 18 giugno 2008
Ecco il video
Solo una breve incursione per lasciarvi il link del video ufficiale del 25 maggio. A seguire altre notizie !
http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&VideoID=36286568
Grazie KINK ;)
http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&VideoID=36286568
Grazie KINK ;)
lunedì 16 giugno 2008
Video e Riorganizzazione
Ci siamo ! Questo e' stato il titolo di un messaggio lanciato oggi da Angio di KINK PRODUCTION, in pratica ancora qualche minimo ritocco e il video del 25 e' finalmente pronto. Ho gia' visto la "brutta copia" e per dirla in breve: QUANTO SPACCA.
Non resta che aspettare ancora poco e pubblicheremo il video finale, tutte le gallery e gli aggiornamenti per il corso in palestra che partira' con l'autunno.
Stay Tuned ;)
Non resta che aspettare ancora poco e pubblicheremo il video finale, tutte le gallery e gli aggiornamenti per il corso in palestra che partira' con l'autunno.
Stay Tuned ;)
domenica 8 giugno 2008
Grandi persone, grandi Traceur
Ieri abbiamo avuto la possibilità di allenarci con delle persone veramente eccezionali.
Sto parlando di Thomas e Blane.
Si sono prestati un sacco, dandoci consigli su come migliorare le tecniche.
La cosa che ha colpito più l'attenzione di tutti era il silenzio, la velocità e l'agilità di questi 2 grandi Traceur mentre si muovevano negli esercizi.
Presto posteremo foto e video anche della giornata di ieri.
Nel frattempo potrete trovare le foto della giornata a Cogoleto con la UISP, qui:
http://picasaweb.google.com/dega1999/PKAMontiSopraIlMare
Sto parlando di Thomas e Blane.
Si sono prestati un sacco, dandoci consigli su come migliorare le tecniche.
La cosa che ha colpito più l'attenzione di tutti era il silenzio, la velocità e l'agilità di questi 2 grandi Traceur mentre si muovevano negli esercizi.
Presto posteremo foto e video anche della giornata di ieri.
Nel frattempo potrete trovare le foto della giornata a Cogoleto con la UISP, qui:
http://picasaweb.google.com/dega1999/PKAMontiSopraIlMare
sabato 7 giugno 2008
OGGI ALLENAMENTO PARKOUR
E' confermato che per oggi 7 giugno dalle ore 13 in poi ai Giardini Govi si terrà l'allenamento insieme a Thomas e Blane, la partecipazione e' libera per tutti !!
venerdì 6 giugno 2008
Thomas e Blane sono arrivati
Come previsto il preavvisto e' stato zero... e oggi 6 giugno a quest'ora (17.22) si stanno gia' allenando ai giardini govi con gli altri ragazzi. Chi potesse partecipare e' il benvenuto, stasera vedro' di postare anche l'eventuale allenamento di domani.
Purtroppo questi ragazzi non programmano a lungo termine la loro presenza proprio per evitare troppe menate di presentazioni e altre scocciature. Se riuscite anche solo a fare un salto (e' il caso di dirlo), merita davvero !
Purtroppo questi ragazzi non programmano a lungo termine la loro presenza proprio per evitare troppe menate di presentazioni e altre scocciature. Se riuscite anche solo a fare un salto (e' il caso di dirlo), merita davvero !
martedì 3 giugno 2008
Corso in palestra !!
Come promesso stiamo organizzando il primo corso di parkour in palestra di tutta la liguria !!!
A ottobre si comincia e in palestra stiamo gia' allestendo le strutture per provare salti e passaggi in tutta sicurezza.
Per motivi di spazio piu' di 10 persone a ora singola di lezione non ci stanno quindi se siete interessati mandate la solita mail a info@hobbygym.com
A brevissimo ulteriori dettagli !!!
A ottobre si comincia e in palestra stiamo gia' allestendo le strutture per provare salti e passaggi in tutta sicurezza.
Per motivi di spazio piu' di 10 persone a ora singola di lezione non ci stanno quindi se siete interessati mandate la solita mail a info@hobbygym.com
A brevissimo ulteriori dettagli !!!
domenica 1 giugno 2008
Manifestazione con la UISP a cogoleto e altre immagini
Ciao a tutti,
qui potrete trovare altre immagini del 25 Maggio:
http://picasaweb.google.com/marcoscavia/Genova_parkour_2?pli=1
La manifestazione di oggi è andata abbastanza bene.
Le zone migliori per fare Parkour erano sul lungomare di Cogoleto dove si potevano fare diverse cose, nel centro storico non c'era molto purtroppo.
Ancora grazie alla UISP per averci invitato!
Ringraziamo tutti quelli che abbiamo incontrato e soprattutto chi ci ha fatto conoscere quei fighissimi giardini lì a Cogoleto!
Abbiamo fatto diverse foto anche oggi e presto le metteremo online insieme alle altre restanti del 25 Maggio.
State sintonizzati perchè se tutto va bene presto a Genova passeranno 2 grandissimi traceur:
Thomas: http://it.youtube.com/watch?v=WRDXhlb1mo0&feature=related
Blane: http://it.youtube.com/watch?v=iWfWRpHGGSg
Se riusciamo a intercettarli ci sarà possibilità di potersi allenare con loro.
Vi faremo sicuramente avere notizie al più presto.
Stay Tuned! ;)
qui potrete trovare altre immagini del 25 Maggio:
http://picasaweb.google.com/marcoscavia/Genova_parkour_2?pli=1
La manifestazione di oggi è andata abbastanza bene.
Le zone migliori per fare Parkour erano sul lungomare di Cogoleto dove si potevano fare diverse cose, nel centro storico non c'era molto purtroppo.
Ancora grazie alla UISP per averci invitato!
Ringraziamo tutti quelli che abbiamo incontrato e soprattutto chi ci ha fatto conoscere quei fighissimi giardini lì a Cogoleto!
Abbiamo fatto diverse foto anche oggi e presto le metteremo online insieme alle altre restanti del 25 Maggio.
State sintonizzati perchè se tutto va bene presto a Genova passeranno 2 grandissimi traceur:
Thomas: http://it.youtube.com/watch?v=WRDXhlb1mo0&feature=related
Blane: http://it.youtube.com/watch?v=iWfWRpHGGSg
Se riusciamo a intercettarli ci sarà possibilità di potersi allenare con loro.
Vi faremo sicuramente avere notizie al più presto.
Stay Tuned! ;)
giovedì 29 maggio 2008
Ancora immagini !
nell'attesa di creare un bell'album con gli scatti più belli, ecco la prima galleria realizzata dal grandissimo Fabio di Snowboard-italia:
http://picasaweb.google.com/marcoscavia/Genova_parkour_1
E' gia' in preparazione la seconda e tra qualche giorno dovremmo averle tutte !!
http://picasaweb.google.com/marcoscavia/Genova_parkour_1
E' gia' in preparazione la seconda e tra qualche giorno dovremmo averle tutte !!
lunedì 26 maggio 2008
Altre foto arrivate
Se ne avete fatte altre , fateci sapere che le mettiamo in homepage! ;)
Foto di Stefano su spazio di Shun_san grazie per avercele mandate!
Ne arriveranno altre ;)
Foto di Stefano su spazio di Shun_san grazie per avercele mandate!
Ne arriveranno altre ;)
Un pò di foto pre e dopo allenamento
Ciao a tutti,
ancora grazie per la mitica giornata che ci avete regalato.
Ringrazio Marco prima di tutto per lo sbattimento e l'organizzazione.
Sembrava una cosa impossibile realizzare questa giornata quando ne parlavamo mesi fa in un bar con gli altri e invece eccoci qui.
Ringrazio l'APKI e tutti quelli che si son sbattuti per far conoscere la giornata con volantini e passaparola.
Grazie anche a chi ha partecipato e che si è divertito con noi.
Il riscaldamento credo sia stato abbastanza distruttivo per tutti :D
Chiunque voglia allenarsi con noi nel fine settimana, non si faccia problemi e ci contatti liberamente.
Qua trovate alcune foto scattate da me sulla giornata di ieri:
http://www.flickr.com/photos/61552045@N00/sets/72157605249342828/
ero con voi ad allenarmi per cui ne ho fatte prima e dopo l'allenamento e non durante.
Buona Tracciata ;)
ancora grazie per la mitica giornata che ci avete regalato.
Ringrazio Marco prima di tutto per lo sbattimento e l'organizzazione.
Sembrava una cosa impossibile realizzare questa giornata quando ne parlavamo mesi fa in un bar con gli altri e invece eccoci qui.
Ringrazio l'APKI e tutti quelli che si son sbattuti per far conoscere la giornata con volantini e passaparola.
Grazie anche a chi ha partecipato e che si è divertito con noi.
Il riscaldamento credo sia stato abbastanza distruttivo per tutti :D
Chiunque voglia allenarsi con noi nel fine settimana, non si faccia problemi e ci contatti liberamente.
Qua trovate alcune foto scattate da me sulla giornata di ieri:
http://www.flickr.com/photos/61552045@N00/sets/72157605249342828/
ero con voi ad allenarmi per cui ne ho fatte prima e dopo l'allenamento e non durante.
Buona Tracciata ;)
domenica 25 maggio 2008
FOTO - VIDEO - MAGLIETTE
Il parkour a Genova siamo noi.
Noi che eravamo oggi ai giardini, noi che saremo a cogoleto domenica prossima, noi che faremo un allenamento coi francesi tra un po' di giorni.
Grazie all'apki e ai suoi fantastici istruttori per aver contribuito alla giornata, grazie a tutti i traceur di genova a partire dal grandissimo ANDREA che è stato una colonna portante di tutta l'organizzazione, grazie a tutti quelli che hanno partecipato e hanno iniziato il loro percorso in questo fantastico mondo.
Non ci fermiamo qui, siamo appena partiti. A breve arriveranno le fotografie, il video di KINK (www.kinkproduction.it) e le magliette (5€) per tutti quelli che ne faranno richiesta inviando una mail a info@hobbygym.com.
Prossimo appuntamento COGOLETO: domenica 1 giugno. Al 99% il gruppo dei traceur di Genova si esibira' all'interno di una manifestazione sportiva della UISP.
Come sempre, se volete sapere di parkour a genova c'e' un solo sito: noi.
Noi che eravamo oggi ai giardini, noi che saremo a cogoleto domenica prossima, noi che faremo un allenamento coi francesi tra un po' di giorni.
Grazie all'apki e ai suoi fantastici istruttori per aver contribuito alla giornata, grazie a tutti i traceur di genova a partire dal grandissimo ANDREA che è stato una colonna portante di tutta l'organizzazione, grazie a tutti quelli che hanno partecipato e hanno iniziato il loro percorso in questo fantastico mondo.
Non ci fermiamo qui, siamo appena partiti. A breve arriveranno le fotografie, il video di KINK (www.kinkproduction.it) e le magliette (5€) per tutti quelli che ne faranno richiesta inviando una mail a info@hobbygym.com.
Prossimo appuntamento COGOLETO: domenica 1 giugno. Al 99% il gruppo dei traceur di Genova si esibira' all'interno di una manifestazione sportiva della UISP.
Come sempre, se volete sapere di parkour a genova c'e' un solo sito: noi.
Mappa del posto
Visualizzazione ingrandita della mappa
Questa e' la mappa dove si svolgera' la giornata di corso. Cliccando sul contrassegno Blu potete ottenere le indicazioni stradali per arrivare a destinazione !
sabato 24 maggio 2008
METEO (aggiornamento)
Salve di nuovo.
Gli ultimi aggiornamenti meteo danno molto brutto per la mattina in miglioramento dalle 14 in poi. Ribadisco che resta TUTTO CONFERMATO e noi saremo tutti lì. Se le previsioni dovessero essere confermate e' possibile che venga posticipato di circa mezz'ora il programma per far asciugare un po'.
A domani !!
Gli ultimi aggiornamenti meteo danno molto brutto per la mattina in miglioramento dalle 14 in poi. Ribadisco che resta TUTTO CONFERMATO e noi saremo tutti lì. Se le previsioni dovessero essere confermate e' possibile che venga posticipato di circa mezz'ora il programma per far asciugare un po'.
A domani !!
giovedì 15 maggio 2008
ORARI DEFINITIVI
La manifestazione inizia alle 14.00 presso i "Giardini Govi" (inizio di Corso Italia) dove raccoglieremo tutti gli iscritti e verrà fatta una divisione per capacità e preparazione.
Dalle ore 15.00 si parte con gli istruttori e la relativa lezione/allenamento.
Vi consigliamo di portarvi un cambio per l'abbigliamento e dell'acqua. Per legge non possiamo vendere nè acqua nè altro tipo di alimentari, quindi attrezzatevi in merito.
Tutti coloro che non si iscrivono prima, NON potranno partecipare alla lezione. NON sono quindi ammesse iscrizioni il giorno stesso della manifestazione.
Dalle ore 15.00 si parte con gli istruttori e la relativa lezione/allenamento.
Vi consigliamo di portarvi un cambio per l'abbigliamento e dell'acqua. Per legge non possiamo vendere nè acqua nè altro tipo di alimentari, quindi attrezzatevi in merito.
Tutti coloro che non si iscrivono prima, NON potranno partecipare alla lezione. NON sono quindi ammesse iscrizioni il giorno stesso della manifestazione.
mercoledì 14 maggio 2008
Assicurazione e sicurezza
Tutti i partecipanti alla lezione di parkour saranno assicurati come da convenzione UISP - UC SPORT & SICUREZZA , gli estremi della polizza sono visibili in questo documento in formato PDF (alla pagina 10 art. 15 si parla specificatamente dei partecipanti non tesserati UISP).
Per questo motivo è indispensabile l'iscrizione e SOLO GLI ISCRITTI potranno partecipare allo svolgimento della lezione.
La giornata e' organizzata dalla ASD C.S. Calasanzio che - ovviamente - e' regolarmente affiliata alla UISP e gode di tutte le tutele assicurative citate nel pdf. Chi avesse domande può mandare una mail a info@hobbygym.com o telefonare in palestra al numero 010.651.58.24
Per i minorenni è prevista la compilazione di una autorizzazione da parte del genitore, disponibile cliccando qua
Per questo motivo è indispensabile l'iscrizione e SOLO GLI ISCRITTI potranno partecipare allo svolgimento della lezione.
La giornata e' organizzata dalla ASD C.S. Calasanzio che - ovviamente - e' regolarmente affiliata alla UISP e gode di tutte le tutele assicurative citate nel pdf. Chi avesse domande può mandare una mail a info@hobbygym.com o telefonare in palestra al numero 010.651.58.24
Per i minorenni è prevista la compilazione di una autorizzazione da parte del genitore, disponibile cliccando qua
mercoledì 7 maggio 2008
Foto e Video !!
Incrociate tutti le dita ma dovremmo avere anche la copertura filmata dell'evento: gli amici di KINK PRODUCTION molto probabilmente parteciperanno alla giornata per realizzare un video delle vostre imprese di traceur !!
Il sito di riferimento e': http://www.kinkproduction.it/
Andate a farci un giro per vedere quello che hanno gia' fatto, perche' STRAmerita.
Per quanto concerne le immagini ci saranno più ragazzi impegnati a immortalare tutti, quindi sistemate barba e capelli per non fare brutte figure ;)
Il sito di riferimento e': http://www.kinkproduction.it/
Andate a farci un giro per vedere quello che hanno gia' fatto, perche' STRAmerita.
Per quanto concerne le immagini ci saranno più ragazzi impegnati a immortalare tutti, quindi sistemate barba e capelli per non fare brutte figure ;)
martedì 29 aprile 2008
Traceurs Zeneisi
Ciao a tutti,
sono UrbanMonkey, uno dei traceur genovesi che sarà presente il 25 maggio alla giornata di allenamento in Corso Italia, per dare una mano a tutti quelli che vogliono capire e imparare il significato del Parkour.
Ovviamente sarò lì a imparare qualcosa anche io perchè nel Parkour non si smette mai di imparare.
C'è un continuo scambio di informazioni tra i traceurs.
All'occhio di un estraneo a questo mondo, tutto può sembrare un semplice sport dove basta un pò di pazzia e qualche gesto atletico.
In realtà il Parkour non si limita all'esecuzione di alcuni movimenti fisici ma, è molto di più.
Più si fa Parkour e più ci si rende conto di quanto questo sia vero.
Solo chi di voi pratica parkour può capire.
Per gli altri vi basterà venire ad allenarvi con noi il 25 maggio per cominciare a capire perchè questa filosofia/sport è una vera e propria condizione mentale.
Quindi non fatevi problemi, la giornata è per tutti, traceur e non!!
Vi lascio con un pò di foto...
LINK ad una galleria di foto del nostro gruppetto di traceur genovese(ringraziando l'autore).
...e con un ottimo video che è l'ideale per avere un'idea di che vuol dire Parkour, buona visione:
Vi aspettiamo!!!
sono UrbanMonkey, uno dei traceur genovesi che sarà presente il 25 maggio alla giornata di allenamento in Corso Italia, per dare una mano a tutti quelli che vogliono capire e imparare il significato del Parkour.
Ovviamente sarò lì a imparare qualcosa anche io perchè nel Parkour non si smette mai di imparare.
C'è un continuo scambio di informazioni tra i traceurs.
All'occhio di un estraneo a questo mondo, tutto può sembrare un semplice sport dove basta un pò di pazzia e qualche gesto atletico.
In realtà il Parkour non si limita all'esecuzione di alcuni movimenti fisici ma, è molto di più.
Più si fa Parkour e più ci si rende conto di quanto questo sia vero.
Solo chi di voi pratica parkour può capire.
Per gli altri vi basterà venire ad allenarvi con noi il 25 maggio per cominciare a capire perchè questa filosofia/sport è una vera e propria condizione mentale.
Quindi non fatevi problemi, la giornata è per tutti, traceur e non!!
Vi lascio con un pò di foto...
LINK ad una galleria di foto del nostro gruppetto di traceur genovese(ringraziando l'autore).
...e con un ottimo video che è l'ideale per avere un'idea di che vuol dire Parkour, buona visione:
Vi aspettiamo!!!
sabato 26 aprile 2008
Allenamento !!
Manca poco meno di un mese all'appuntamento e sara' meglio che vi alleniate per bene.
Ecco un link dell'apki per i fondamentali di una buona preparazione:
Allenamento base
Ecco un link dell'apki per i fondamentali di una buona preparazione:
Allenamento base
venerdì 11 aprile 2008
lunedì 7 aprile 2008
Are you ready to jump ?
Salve gente,
manca poco più di 1 mese al 25 maggio 2008 ma gia' i preparativi sono partiti per organizzare al meglio questo primo evento "pubblico" di Parkour.
A Novembre presso i locali della a.s.d. CS Calasanzio (HobbyGym) di Genova Cornigliano, si era tenuto il primo corso ufficiale di parkour nella nostra città. Come primo tentativo non era andata affatto male ed è stata l'occasione per iniziare a far conoscere davvero il parkour senza l'ombra dei soliti luoghi comuni di estetica fine a sè stessa e pericolosa incoscenza acrobatica.
manca poco più di 1 mese al 25 maggio 2008 ma gia' i preparativi sono partiti per organizzare al meglio questo primo evento "pubblico" di Parkour.
A Novembre presso i locali della a.s.d. CS Calasanzio (HobbyGym) di Genova Cornigliano, si era tenuto il primo corso ufficiale di parkour nella nostra città. Come primo tentativo non era andata affatto male ed è stata l'occasione per iniziare a far conoscere davvero il parkour senza l'ombra dei soliti luoghi comuni di estetica fine a sè stessa e pericolosa incoscenza acrobatica.
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