martedì 5 novembre 2013

L'allenamento del Mercoledì continua

Avevamo detto che avremmo concluso con l'appuntamento del mercoledì a fine ottobre.. ma ci avete chiesto di continuare e non ci tiriamo indietro di certo!

Tutti i mercoledì della settimana a partire da mercoledì 4 settembre,  fino a data da definire, ci trovate alle 19:15 ai giardini Govi con l'allenamento aperto a tutti.
In caso di pioggia l'allenamento si sposta nel sottopasso di Piazzale Kennedy.

Questo appuntamento è l'ideale per chi si vuole avvicinare alla disciplina.
Raccomandazioni:
  • vestirsi comodi: scarpe da ginnastica e tuta sono consigliate
  • una maglietta di cambio per il fine allenamento
  • copritevi a strati
Inoltre
  • uomini/donne/ragazzi/ragazze non ci sono problemi di età o di genere
  • non abbiate paura di iniziare perché si inizia a piccoli passi
Possibilmente portate anche la voglia di allenarvi .. ma se non l'avete, ve la facciamo venire noi ;)

Se invece il mercoledì avete altri impegni controllate la nostra pagina facebook: li troverete gli allenamenti non a cadenza fissa dove segnaliamo luogo e orari per gli altri allenamenti.

Per eventuali dubbi,incertezze dell'ultima ora o problemi meglio sempre controllare le ultime informazioni tramite il riquadro twitter a destra --->>>
A mercoledì!

mercoledì 23 ottobre 2013

Allenamento 23 Ottobre 2013: spostato a Piazza Piccapietra

Oggi Mercoledì 23 Ottobre 2013,
l'allenamento è spostato in Piazza Piccapietra a causa dell'allerta 1 annunciata.
Ci vediamo vicino al parcheggio al piano di sopra dalle ringhiere blu!
Come sempre aperto a tutti

a piu' tardi!

domenica 1 settembre 2013

Torna l'allenamento del Mercoledi'

Tutti i mercoledì della settimana a partire da mercoledì 4 settembre,  fino a fine Ottobre 2013 almeno, ci trovate alle 19:15 ai giardini Govi con l'allenamento aperto a tutti.
Questo appuntamento è l'ideale per chi si vuole avvicinare alla disciplina.
Raccomandazioni:
  • vestirsi comodi: scarpe da ginnastica e tuta sono consigliate
  • portate acqua
  • una maglietta di cambio per il fine allenamento
Inoltre
  • uomini/donne/ragazzi/ragazze non ci sono problemi di età o di genere
  • non abbiate paura di iniziare perché si inizia a piccoli passi
Possibilmente portate anche la voglia di allenarvi .. ma se non l'avete, ve la facciamo venire noi ;)

Controllate il riquadro Twitter a destra, lì segnaleremo eventuali problemi per gli allenamenti, possibilmente con 1 o 2 giorni di anticipo.

Se invece il mercoledì avete altri impegni controllate la nostra pagina facebook: li troverete gli allenamenti non a cadenza fissa dove segnaliamo luogo e orari per gli altri allenamenti.

domenica 4 agosto 2013

Essere adatti/portati per fare Parkour

"Vorrei iniziare ma, non credo di essere portato".
Nel primo Batman di Nolan, Bruce Wayne alla ricerca della propria strada che lo porterà a diventare Batman, si ritrova sotto addestramento presso la setta di Ra's al Ghul.
Durante un allenamento, il suo maestro dice una frase a B. Wayne a cui personalmente credo molto:

"L'addestramento è niente, la volontà è tutto"


In questa disciplina (ma è discorso vale per molte altre cose) non ci sono trucchi, la predisposizione non è vincolante, aiuta certo ma, la volontà è piu' importante.
Possiamo essere predisposti ma, senza volontà il nostro percorso si interromperà in breve o forse non inizierà mai.
Invece volere qualcosa vuol dire impegnarsi, mettere se stessi in gioco e cercare ogni mezzo continuamente per ottenere l'obiettivo che abbiamo davanti; ci vuole la testa per continuare, non arrendersi, insistere.
Vuol dire provare e riprovare tante volte anche un solo movimento 50, 101, 300 forse anche 1001 volte per riuscire cercando di analizzare e imparare da ogni tentativo.
E lo si fa.
Non ci sono scuse: non sarà il lavoro, la scuola, o altro che possa fermare la volontà di una persona.
E tutto questo puo' voler dire dover alzarsi prima la mattina per andare a correre o andare prima a dormire perchè il giorno dopo si ci dovrà allenare, trovare il tempo anche quando non lo si ha (lavoro, scuola, casini etc), allenarsi da soli, allenarsi con il freddo o con la pioggia, faticare, sudare, tornare stanchi morti a casa e doloranti.
Ed in certi casi non sarà neanche un infortunio: problemi a una gamba? uso le braccia. problemi alle braccia? uso le gambe etc.

Il discorso "dell'essere portato", non vuol dire niente.

Ci sarà quello che è geneticamente piu' avantaggiato o avrà avuto esperienze precedenti che lo aiutano a portare a compimento certi movimenti prima ma, il punto è "buon per lui"... a nessun altro deve curare questa cosa se non a lui.
Non preoccupatevi se gli altri imparano prima di voi, non vuol dire niente: non mollate, se avete scelto di iniziare questa strada, non vi fermate, anche se gli altri non crederanno in voi, anche se gli altri rideranno di voi o penseranno che non siete adatti, non vi fermate... perchè il vostro impegno verrà ripagato, porterà a dei risultati.
A distanza di tempo per vederli vi basterà guardare indietro e vedere da dove siete partiti e dove siete arrivati e lo vedrete da soli quanto sarete cambiati.

Vi lascio con il video di un ragazzo di Genova,  Alexander Prilukov, dei RoadRunners (un altro gruppo di Genova) che pur praticando in modo differente e con altri obiettivi dal nostro richiama un po' l'essenza di questo post.

Io Alex lo conosco solo in parte ma so che per fare quello che fa nel video ci ha messo diverso tempo, mesi e mesi di impegno, lui, cosi' come tanti altri come lui.. non si son certo messi un pomeriggio pretendendo di imparare tutto o di farlo nel giro di un mese... non si sono posti il problema, si sono impegnati a provare e riprovare i movimenti finchè non son riusciti, senza data di scadenza.



Non pensate se siete portati o meno, pensate se volete farlo veramente o meno: questo è quello che conta.

lunedì 8 luglio 2013

FESTeatrodistrada 2013

E dopo l'evento Urban Day a Pra, conclusosi ieri,  ci spostiamo a Cornigliano per il FESTeatrodistrada 2013.

Venerdi' 12 e Sabato 13 Luglio alle ore 19 per circa un ora e mezza proveremo a trasmettere la nostra arte di strada, in questo evento:

L’iniziativa FESTeatrodistrada, realizzata da Associazione Culturale Sarabanda in collaborazione con Società Genova Cornigliano, è un happening di 3 giorni nei giardini di Villa Bombrini – Genova Cornigliano dal 12 al 14 luglio 2013.
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6 ore di esibizioni al giorno, 8 spettacoli tutti diversi, 6 compagnie artistiche, laboratori per bambini, un gruppo musicale, con un punto ristoro sempre disponibile dal pomeriggio dove poter mangiare all’aperto continuando a esser dentro lo spettacolo con Dj Set Caipirinha.
Gli artisti in programma si troveranno all’interno di una “street theatre session” alquanto incalzante e divertente: ANDREA FIDELIO, DIOGO ALVARES, GIANNI RISOLA, LARA QUAGLIA, LUCA DE RINALDO, NURIA PEGUERA, GENOVAPARKOUR, saranno i protagonisti di questa edizione di FESTeatrodistrada.
Non sarà solo Genovaparkour, altri gruppi genovesi parteciperanno insieme a noi!
Faremo 2 giornate di allenamento, dentro la villa, semplici, adatte a tutti, cercando di trasmettere il nostro punto di vista sulla valorizzazione dello spazio urbano genovese.
Alcuni saranno li' per trasmettere in movimento la disciplina, altri verranno per insegnare a chi vorrà qualche movimento di base.

Cercheremo di adattare il nostro allenamento alla serata e ai partecipanti, quindi non fatevi problemi a venire a provare!

martedì 25 giugno 2013

The Urban Day!

Il 5, 6 e 7 Luglio, la piccola, grande famiglia degli Urban Street si ritrova a Genova Pra per il suo primo raduno.
I ragazzi che hanno organizzato il raduno promettono allenamenti dalla mattina a sera ed in particolare allenamento assistito per il giorno 5.


Invitatissimi a partecipare aspiranti traceur e anche aspiranti fotografi!
Tutti i dettagli nell'evento Facebook: https://www.facebook.com/events/381172681989894/
Non mancheremo!!

martedì 16 aprile 2013

L'appuntamento del mercoledì

In attesa di sapere la nuova data del Freemind, che purtroppo è stato spostato a data da destinarsi...

Annunciamo con piacere che è stata scelta una data e un luogo fisso per gli allenamenti.

Tutti i mercoledì della settimana a partire da domani 17 Aprile,  fino a fine Giugno ci trovate alle 19:15 ai giardini Govi.
Gli allenamenti sono aperti a tutti.

Raccomandazioni:
  • vestirsi comodi: scarpe da ginnastica e tuta sono consigliate, ma se volete venire in mocassini .. fate pure :P
  • portate acqua
  • una maglietta di cambio per il fine allenamento
Inoltre
  • uomini/donne/ragazzi/ragazze non ci sono problemi di età o di genere. 
  • non abbiate paura di iniziare perché si inizia a piccoli passi
Possibilmente portate anche la voglia di allenarvi .. ma se non l'avete, ve la facciamo venire noi ;)

Controllate  il riquadro Twitter a destra, lì segnaleremo eventuali problemi per gli allenamenti, possibilmente con 1 o 2 giorni di anticipo.

Se invece il mercoledì avete altri impegni controllate la nostra pagina facebook: li troverete gli allenamenti non a cadenza fissa dove segnaliamo luogo e orari per gli altri allenamenti.

mercoledì 20 marzo 2013

Freemind Preview!

Questo sabato, alcuni traceurs genovesi saranno presenti alla Fiera Primavera per dare un assaggio ai passanti di quello che sarà il prossimo FreeMindGenova (11 Maggio 2013 save the date).

Siete benvenuti a venire, a provare e fare domande!

Piu' che uno spettacolo come recita il volantino, l'idea è quella di presentare le attività che GenovaParkour e altri gruppi genovesi RoadRunners, Six Feet Over,  Urban Street, X Team svolgono nei loro allenamenti ... e speriamo di riuscire a trasmettere l'impegno che ognuno di noi, pur con la propria visione, mette nel far crescere questa disciplina che ci sta tanto a cuore!


Ci troverete alla Fiera Primavera, Area Esterna Padiglione C. 

E se non vi piace il parkour... peccato! pero' avete sempre le attività del giorno 24 da poter fare.