Torna l'allenamento del Mercoledi'

Tutti i mercoledì della settimana a partire da mercoledì 4 settembre,  fino a fine Ottobre 2013 almeno, ci trovate alle 19:15 ai giardini Govi con l'allenamento aperto a tutti.
Questo appuntamento è l'ideale per chi si vuole avvicinare alla disciplina.
Raccomandazioni:

• vestirsi comodi: scarpe da ginnastica e tuta sono consigliate
• portate acqua
• una maglietta di cambio per il fine allenamento

Inoltre

• uomini/donne/ragazzi/ragazze non ci sono problemi di età o di genere
• non abbiate paura di iniziare perché si inizia a piccoli passi

Possibilmente portate anche la voglia di allenarvi .. ma se non l'avete, ve la facciamo venire noi ;)

Controllate il riquadro Twitter a destra, lì segnaleremo eventuali problemi per gli allenamenti, possibilmente con 1 o 2 giorni di anticipo.

Se invece il mercoledì avete altri impegni controllate la nostra pagina facebook: li troverete gli allenamenti non a cadenza fissa dove segnaliamo luogo e orari per gli altri allenamenti.