Corsi 2026 / 2027 ed Open Days a Settembre

Eccoci qua come di consueto con:

• Informazione Corsi 2026/2027: bambini, teenagers, adulti
  
  
• OPEN DAY 2026/2027 , 16 e 17 settembre 2026 (se non riesci a partecipare puoi sempre mandare una email a genovaparkour@gmail.com)

 Vi aspettiamo! 

Corsi 2025 / 2026

Abbiamo finalmente messo online la pagina con tutte le info con orari, costi e info sui nostri corsi!

La trovate qui:

Corsi 2025 / 2026

Per tutto il resto.. info generali, fare una prova, personal, team building, partecipazione a eventi.. mandateci una email a 

genovaparkour @ gmail.com

Open Days 2025/2026

Eccoci quasi pronti per un nuovo anno associativo.

Abbiamo organizzato una settimana di giorni di prova a partire dal 15 settembre.

Se volessi venire a conoscerci e provare senza impegno, compila il form sottostante:

https://forms.gle/YaNY5f2qfa3nqhG27 

Se invece hai perso gli opendays ma, vuoi comunque partecipare scrivici a 

genovaparkour@gmail.com ! 

 

Corsi 2024/2025!

A QUESTO LINK 👈 trovate tutte le informazioni su orari, corsi, costi per l'anno 2024/2025 con qualche interessante sorpresa 

Per tutte le altre richieste non esitate a scriverci a genovaparkour@gmail.com

 

Open Days: Settembre 2024!

Se volete provare voi o far provare ai vostri figli o qualcun altro i nostri corsi, gli open days sono l'occasione giusta.

Per poter partecipare è necessario compilare questo modulo QUI.

Gli open day saranno in questi 4 appuntamenti a seconda dell'età

• dai 6 a 9 anni: mercoledì 11 dalle 17 alle 18
  
• dai 10 a 13 anni: mercoledì 11 dalle 18 alle 19
  
• dai 14 a 18 anni: lunedì 16 dalle 18:15 alle 19:45
  
• dai 18 in su: giovedì 19 ore dalle 19:15 alle 20:45
  

Se aveste problemi a partecipare in queste giornate, non disperate ma, mandate una email a genovaparkour@gmail.com

A breve anche le info dei nuovi corsi 2024/2025

 

foto by Elena Boccone

 

Corsi nuovo anno e Open Days!

 Ecco un pò di info per la ripartenza del nuovo anno sportivo:

• https://www.genovaparkour.com/p/corsi-2023-2024.html 👈 qua troverete info generali, corsi e gli orari del nuovo anno
• Il corso del lunedì per adulti sarà dedicato ai principiati o chi non ha mai praticato.
  Tutti gli altri corsi verrete inseriti nel gruppo opportuno a seconda del vostro livello.
  

Open Days!

Gli open day saranno in questi 4 appuntamenti a seconda dell'età

• dai 6 a 9 anni: mercoledì 13 dalle 17 alle 18
  
• dai 10 a 13 anni: mercoledì 13 dalle 18 alle 19
  
• dai 14 a 18 anni: giovedì 14 dalle 18:15 alle 19:45
  
• dai 18 in su: giovedì 14 ore dalle 19:30 alle 21:00
  

Come Partecipare

Chi non si è mai allenato con noi e volesse partecipare all'openday o ai corsi, può mandare una email a genovaparkour@gmail.com

 

foto by Elena Boccone

 

Corsi 2022 / 2023

 Ecco qua la lista dei corsi per questo nuovo anno

https://www.genovaparkour.com/p/corsi-2022-2023.html

In attesa di altre novità

Open Day 2022: we are coming back!

Ecco gli appuntamenti per venire a provare uno dei nostri corsi di ADD/Parkour.

Il ritrovo è presso la statua di Gandhi al Porto Antico:

• Ragazzi: da 10 a 13 anni lunedì 12 settembre ore 17e30
  
• Ragazzi: da 14 a 17 anni mercoledì 14 settembre ore 18e30 
• Bimbi: 6 a 9 anni mercoledì 14 settembre ore 17e15
  

Chiunque sia interessato a provare in uno di questi giorni compili questo form almeno un giorno prima della partecipazione:

https://forms.gle/NDzK2YoZwhgXs7ac6 

Per maggiorenni o altre informazioni non presenti, mandate senza impegno una email ✉

x I corsi del nuovo anno dovete attendere ancora qualche giorno 😉

Open day for Baby! (4-5 anni)

Open Day per Gruppo ADD4Babies!

VENERDì 24

ore 17e00

Porto Antico 

Statua di Gandhi

 

Solo per età 4-5 anni

Per prenotarsi:

https://forms.gle/DDdzduaGfpH97qgb9

Open Days 2021-2022

Ecco gli appuntamenti per venire a provare uno dei nostri corsi di ADD/Parkour.

Il ritrovo è presso la statua di Gandhi al Porto Antico:

- Prova ADD4Kids (età da 6 a 9 anni compiuti): 8 e 9 settembre ore 17e15 (durata 1 h)

- Prova ADD4Kids (età da 10 a 13 anni compiuti): 8 settembre ore 18e30 (durata 1 h)

- Teenagers (età da 14 a 17 anni compiuti): 9 settembre ore 18e30 (durata 1 h e 15)

- Adulti: 9 settembre ore 18e45

Chiunque sia interessato a provare in uno di questi giorni compili questo form almeno un giorno prima della partecipazione 

https://forms.gle/fubzuteHAPNKSSwB9

Per fasce di età o informazioni non presenti, mandate senza impegno una email

Per i corsi del nuovo anno seguite il link https://www.genovaparkour.com/p/corsi-2020-2021.html

Esiste un'alternativa alle competizioni

[Vi invito a leggere anche questo articolo di Laurent Piemontesi sull'argomento]

 
Da qualche tempo sembra che stia diventando sempre più necessario inserire il Parkour/ADD in un contesto competitivo: olimpiadi, gare più o meno istitutizionali, gare amatoriali e pure alla nostra ASD sono arrivate richieste di insegnanti per formare futuri "atleti" per gare di parkour.

In più di 10 anni si sono susseguite diverse gare, non è una novità ma, ultimamente c'è più richiesta soprattutto a livello istituzionale e anche nazionale.
Considerando tutto il tempo passato, beh devo dire che il muro contro le competizioni ha resistito bene, fino ad oggi non hanno mai fatto "boom" veramente e sinceramente spero che non riescano o che continui a rimanere viva nel tempo l'alternativa.

C'è una parte di praticanti da sempre, che crede che le competizioni siano utili, stimolanti, necessarie: perché possono essere utili a far crescere i praticanti tecnicamente e renderli migliori.
La competizione spinge il livello più in alto etc etc.
Credo che quelli che pensano a questa idea "utile" della competizione siano pochi.
Ma è una mia convinzione.

Poi c'è una parte di NON praticanti (solitamente o anche ex-praticanti) che vedono le competizioni utili per il business ($$$), perché é evidente che la spettacolarizzazione/novità del ADD/Parkour fa gola.
Sono soggetti che hanno soldi da investire (o che cercano di farli) e vedono questa disciplina (come altre) come un modo per tirare su altri soldi, non per qualche altro interesse reale sul benessere o crescita della disciplina o dei suoi praticanti, l'interesse è spendere X, per guadagnarci 5/20/40/100 volte X.
Semplice , lineare.

Uno dei fondamenti e punti cardini con cui mi sono appassionato a questo mondo è stato proprio "Parkour against competitions": era scritto a caratteri cubitali in tutti i post in internet dove si parlava di parkour anni fa. 

Era un valore che trasmettevamo a chi si avvicinava/interessava alla disciplina, lo facevo io, lo facevano i miei cumpari, lo facevano anche alcuni che oggi hanno cambiato idea e che ora appoggiano le competizioni.
Chiaro ognuno fa come vuole, basta la coscienza averla pulita e saper giustificare le proprie scelte verso gli altri e se stessi "Ho cambiato idea perché..." o "L'ho sempre pensata così che vuoi?".

Esiste un'alternativa

In tutti sti anni non ho mai avuto nessun bisogno di cercare stimoli attraverso la competizione, certo anche un pò per natura mia ma, soprattutto perché la disciplina e i praticanti, ci hanno sempre protetto con questo mantra "No Competition".
Ha funzionato dannatamente bene.

E' un concetto rivoluzionario e molto avanzato: ti fa interrogare ogni volta che vedi un movimento di qualcuno e vuoi ripeterlo (ma se lo faccio anche io mi metto in competizione in qualche modo?)

Funziona anche come guida nell'associazione: ci ha stimolato a scervellarci nel creare un ambiente e degli allenamenti dove i partecipanti non si dovessero sentire l'uno contro/migliore/peggiore dell'altro, dove costruissero assieme qualcosa, piuttosto che facessero qualcosa in solitaria.
Sicuramente non è una missione facile, richiede tanta creatività perché decisamente la competizione è più immediata , è radicata a più livelli nella nostra cultura, ha una storia più lunga.

La community è stato un altro tassello importante: perché significa soprattutto condivisione, ritrovarsi per allenarsi assieme, per scambiarsi consigli, ispirarsi, senza necessità di un insegnante (che però aiuta a velocizzare l'apprendimento) , la compagnia, la scoperta e le amicizie create.
Il fatto di non doversi sentire in competizione con gli altri quando ti ritrovi ad allenarti , che se una cosa riesce a tizia/o e non a te, non succede nulla, pace, ci riproverai, capirai e solo se lo vorrai ti ci metterai.

Senza contare poterti sentir dire da uno sconosciuto o un amico "guarda io faccio così.." o "prova a far così" e non sentirtelo dire da un coach perché così poi domenica alla gara vincerai ma, anche perché sa che un domani sarai tu a insegnare qualcosa a lui o perché qualcuno con lui ha fatto così.
In un contesto competitivo , siamo sicuri sicuri, che vorrò spiegare a qualcuno come fare quel particolare trick se poi dovrò affrontarlo in futuro? o meglio se me lo tengo per me?
Questo non crea un pò anche un ambiente dove si ci allena in solitaria perché non si vuole "svelare" trick agli altri?

La competizione porta inevitabilmente a cercare la performance: spingere il limite sempre più in la, imparare un movimento a tutti i costi perché poi devi fare la gara.
L'alternativa, ti permette di prendere i tuoi tempi, i tuoi spazi, capire cosa veramente VUOI tu fare piuttosto cosa DEVI fare, cosa tu VUOI imparare.
Le gare richiedono i migliori, gli altri stanno in panchina o a casa. Fine.
Sei troppo grasso? stai a casa
Sei troppo magro? stai a casa
Sei troppo basso? stai a casa
Sei troppo lento di pensiero? stai a casa
Non sei abbastanza figo geneticamente per competere? stai a casa
ETC.
Noi non abbiamo questa esigenza: perché ognuno la sua gara la fa con se stesso cercando di migliorarsi per se, è un percorso che fa nel tempo e che può durare una vita.
Quindi sei come sei , non importa: vieni c'è posto anche per te.

Infine c'è la questione aumento del pericolo: sia chiaro non è che se non competi sei invulnerabile.
Non siamo a giocare a "scala 40".
Moltissimo fa l'atteggiamento del praticante.. e purtroppo gli incidenti capitano e si muore anche (come anche in altri sport ma questo è argomento per altro post).
Ora mi volete dire che se cerco di fare un percorso fatto di salti , capriole etc etc velocemente e magari devo battere il tempo dell'altro se no manco arrivo sul podio, non possa diventare questo un problema?
E non parlo dell'atleta professionista che va alle olimpiadi e non si fa una ceppa perché è impeccabile, ma parlo dell'esplosione di gare amatoriali, campioniati, a più livelli di qualità, dove vincere la medaglietta di bronzo ti fa spaccare un ginocchio, un naso, i denti, tutto per aver avuto bisogno di battere quei 2 secondi maledetti.

Vi ho raccontato un pò dell'utopia in cui viaggio da anni, dipende solo da noi continuare a coltivare questa idea come community , come praticanti, la scelta dipende da noi.
Nella speranza di potervi vedere presto a prossimi raduni NON competitivi :)

Primi Eventi per Settembre

Ecco le prime attività del mese di Settembre:

5 Settembre ore 14e45 - Lezione di Parkour
a cura di Davide Marras presso Superfiera Campestre Sarissola, in collaborazione con Palestra Punto Uno.

6 Settembre ore 10e00 - Escursione e Allenamento
Ritrovo in Stazione Genova Piazza Principe,dal monumento a Cristoforo Colombo. Escursione da Piazza Principe fino a Forte Puin (attività solo per i soci offerta libera, consigliata 5 euro) e attività di Add/Parkour durante il percorso. [PER PARTECIPARE COMPILARE]
Pranzo al sacco.
Per tutti gli altri attività dalle ore 14 direttamente al Forte Puin.
Rientro in tardo pomeriggio.

dal 14 al 17 Settembre - Open Days!
Se volete provare voi o vostro figlio: questa é l'occasione giusta. Clicca per maggior info

19 settembre - Escursione e Allenamento
Da Stazione di Camogli a San Fruttuoso di Camogli.
Attività di Art Du Déplacement/Parkour a Pietre Strette.
Bagno a San Fruttuoso di Camogli e rientro in tardo pomeriggio in battello.
Maggiori dettagli arriveranno: partecipazione per i soci offerta libera, consigliata 5 euro.
[PER PARTECIPARE COMPILA]

Open Days 2020

Dal 14 al 17 settembre faremo una serie di giornate aperte per provare gratuitamente una delle nostre lezioni di Art Du Déplacement/Parkour

Per partecipare è necessario inviare una email a genovaparkour@gmail.com con oggetto: Open Days ed inoltre:

• età del partecipante
  
• giorno in cui verrete
• recapito telefonico per essere ricontattati in caso di problemi
  

Ecco il calendario delle giornate di Settembre:

• 14/09 ore 18: Teenagers (dai 13 ai 18 anni)
  
  
• 15/09 ore 18: Kids (Dai 6 ai 12 anni) non si accettano più prenotazioni per questa giornata
  
• 15/09 ore 19e15: Adulti (over 18)
  
  
• 17/09 ore 18: Kids (Dai 6 ai 12 anni)
• 17/09 ore 19: Teenagers (dai 13 ai 18 anni)

Gli appuntamenti saranno tutti al Porto Antico, nei pressi della Statua di Gandhi e saranno svolti solo all'aperto in questa settimana, in modo da poter permettere a più persone possibili di provare l'attività e facilitare il distanziamento sociale.

I corsi riapriranno ufficialmente la settimana dopo l'Open Days (dal 21 Settembre): seguirà un'altra comunicazione nei prossimi giorni.

6 film da non perdere legati al Parkour

Ecco una lista di film collegati al parkour, non solo per i movimenti, ma anche per la loro importanza storica per la disciplina, e affettiva per l'associone in quanto abbiamo avuto la fortuna di allenarci con alcuni questi atleti:

🔷 "Yamakasi - i nuovi samurai" (2001)
Gli Yamakasi sono il gruppo che ha fondato l'art du deplacement, si allenavano insieme a David Belle (fondatore del parkour) ed è anche merito loro se il Parkour è diventato famoso nel mondo. Abbiamo avuto la fortuna di allenarci con quasi tutto il gruppo, soprattutto col mitico Laurent Piemontesi.
Esiste il seguito del film "Yamakasi - les fils du vent" (2004), ma non è all'altezza del primo. 

🔷 "Banlieu 13" (2004)
Qui il protagonista è proprio David Belle.
Durante l'inseguimento nella scena iniziale, vedrete un salto mostruoso... È reale! Si trova in una Banlieu ad Évry - Lisses (vicino Parigi) siamo andati a vederlo durante il nostro "pellegrinaggio": Emozione fortissima!
Di questo film esiste il seguito: "Banlieu 13 - Ultimatum" (2009) e il remake in stile americanata "Brick Mansion" (2014).
In Brick Mansion il coprotagonista è Paul Walker (attore di fast and furious), il film uscì poco dopo la sua morte.

🔷 "007 - Casino Royale" (2006)
Bellissimo l'inseguimento iniziale dove ad interpretare il cattivo c'è Sébastien Foucan.
Foucan, agli albori della disciplina, quando ha iniziato a dividersi nelle diverse branche, ha fondato il "Freerunning": movimenti acrobatici ed estetici presi dalla ginnastica artistica, in contesto urbano. Nel film però quello che vediamo è Parkour "originario" inteso come percorso efficiente per spostarsi da punto A a punto B (beh, sta scappando!).

🔷 "Taxxi 2" (2000)
È storicamente uno dei primi film a mostrare scene di parkour (tralasciando queste scene di Zorro prima che il parkour diventasse una disciplina).
La serie taxxi è di produzione francese fino al terzo film (passato poi a produzione americana).
Nella serie, il protagonista è un tassista con una macchina truccata che si ritrova ad aiutare un agente di polizia: nel secondo film in particolare, i cattivi fanno movimenti acrobatici di parkour.

🔷 "6 Underground" (2019)
Film di Netflix girato in Italia. Storror. Michael Bay. 
What Else?

🔷 "Babylon A.D." (2008)
In questo film futuristico, i corpi speciali danno la caccia a Vin Diesel facendo parkour.
Le scene di parkour non sono moltissime, ma tra gli stuntmen c'è David Belle ed un praticante francese "Thomas des bois" con cui siamo a allenati a Genova durante il suo viaggio insieme a Chris "Blane" Rowat.
Dopo le riprese, ci sconsigliò di guardare il film, ma ovviamente andammo tutti al cinema 😜

Infine se volete vedere qualcosa che parla di ADD e lo stretto rapporto che ha con la città, vi consigliamo questo Documentario, Linea Retta, che trovate su vimeo.

Viaggio alla Mecca: Evry / Lisses

Queste sono note di un viaggio fatto da alcuni di noi a fine Aprile del 2019. 

Sono note che vogliamo condividere con tutti i praticanti di questa disciplina che volessero 
intraprendere questo viaggio, con la speranza di aiutarvi a rendere ottimale la vostra 
esperienza alla Mecca dell'ADD/Parkour.

Stiamo parlando di Évry e Lisses: se non sapete di che stiamo parlando, vi consiglio di 
documentarvi e prima o poi pianificare di andare a visitare e tracciare in questi posti: è li che 
è tutto iniziato.

Eravamo 9.

Rispettate le persone del luogo 

  

Iniziamo con un consiglio generico prima di parlare di viaggio vero e proprio.
Girando tra gli spot potreste incontrare persone di tutti i tipi:  

• Vecchini interessati e compiaciuti 
• Genitori che danno spiegazioni ai figli su quel che fate  
• Signori/e che vi passeranno a fianco e che dei vostri salti non gliene potrà fregare
  de meno

Detta così sembrerà uguale a saltare in tanti posti come da noi. 

Sarà tuttavia evidente una volta lì, percepire che il contesto in cui vi trovate non sarà lo stesso: 
le persone li, hanno una concezione molto più profonda e radicata culturalmente, di quel che é la 
disciplina che praticate. 

Portate loro ancora più rispetto di quello che fate normalmente a casa vostra,
perché il posto in cui vi trovate é frequentato da tracciatori provenienti da tutto il mondo
giornalmente, che in diversi periodi dell'anno vanno a Évry / Lisses per i medesimi vostri motivi. 

Per questo, ogni azione vostra, si ripercuoterà su tutti gli altri tracciatori che verranno.. o su voi stessi 
se tornerete in futuro. 

Se un salto può rischiare di rompere lo spot o danneggiare qualcosa, qualcuno o voi.. 
se sentite che potrebbe andare male qualcosa, evitatelo. 

  

Nella nostra visita , girando per Lisses siamo stati in uno dei tanti posti storici visti in video quando 
eravamo alle prime armi.

 

Avremmo voluto saltare li, provare quei salti, ma, oltre a trovare una avviso di "proprietà privata", 
abbiamo trovato persone della palazzina, che erano poco inclini a vederci li, si percepiva che fossero 
scocciate.  

Abbiamo evitato. 

Il giorno dopo incontrando un ragazzo dell'ADD academy di Èvry ci ha confermato che le persone che 
abitano in quello spot, sono stufe di vedere tutto quel traffico di gente che a volte "sporca i muri", fa 
chiasso, si fa male, fuma, lascia spazzatura etc. 

  

Lasciate sempre in ordine lo spot, siate responsabili. 

  

Gli spot e la Dame Du Lac

Una delle cose più belle appena arrivati in zona, é che perceperite di essere in un luogo " mistico". 

Arrivando dalla stazione di Èvry / courconnes vi troverete, ad esempio, dentro la stazione stessa
murales e stampe degli Yamakasi. 

Li vicino facilmente troverete spot famosi come quello dei muretti rossi.

 

  

Gli spot sono tutti facilmente raggiungibili a piedi e collegati, dotatevi di una mappa dove trovare tutto 
(su internet trovate anche video youtube TIPO QUESTO) e fatevi un tour. 

  

Se avete un contatto locale che vi fa da guida meglio.

Noi la prima sera abbiamo fatto i turisti, ci siamo limitati a fare un giro per vedere e apprezzare i posti 
storici della disciplina e raccontare ai novizi con noi, perché e cosa potevano rappresentare quei posti, 
che per noi erano nel 2007/2008 qualcosa da ammirare su youtube e da cui imparare.

Ovviamente in tutto il giro, una capatina alla dama del lago non può mancare.  

Considerate che: 

• Non potete entrare: ovvero entrando state violando la legge.
• Se vi pizzicano: buona fortuna... siate educati con la gendarmeria.
• La polizia gironzola ogni tanto dentro il parco dove si trova la dama.
• È una struttura impegnativa: non sottovalutatela.
• E' stata pensata come monumento per l'arrampicata.
• Non ci si può arrampicare: c'è un cartello che lo dice chiaramente.

Detto questo: non vi stiamo invitando ad entrare ma, se entrate, non pensate di passarci delle ore 
dentro.  

  

Locals

Vi consigliamo di riuscire a recuperare contatti con i tracciatori della zona.

Non che la vacanza non la possiate fare da soli ma, avere qualcuno li, che vi può aiutare a girare o 
consigliare i posti dove tracciare/allenarsi, è una gran cosa.

Vicino alla cattedrale di Evry è facile incontrare gente come Yann Hnautra o altri Yamakasi che si 
allenano in zona: sono ottime persone con cui è facile socializzare.. che vi potranno aiutare o vi diranno 
dove meglio allenarsi..e che potrebbero proporvi di allenarsi con loro.

Cibo

Fare un po' di spesa prima di partire é stata un'ottima idea: una cassa di acqua é stata sufficiente 
per il nostro soggiorno ma, anche perché avevamo a disposizione un posto dove riempire le nostre 
bottiglie una volta svuotate.

Di giorno, troverete diversi locali a Evry dove pranzare.

  

Il centro commerciale di Evry è comodo ma, posti dove mangiare a prezzi contenuti, stando attenti a 
come spendere, non mancano. 

  

Mangiavamo prevalentemente a casa la sera. 
Qualche esempio di cosa abbiamo cucinato per 9 per circa 4 giorni:

• Pasta, per 9, cucinata una sera, 1 kg e mezzo é stata sufficiente, + del sugo pronto. 
• Riso: una sera 6 buste da 2 porzioni arricchite con salsiccia comprata direttamente a Evry
• Colazione: 1 pacco di caffè (in francia imbevibile altrimenti), 7 cartoni di latte circa, quasi 2 kg
  di biscotti

Fare un po' di spesa da casa ovviamente è ragionevole se ci sono le possibilità di trasportare tutto.

  

Dove dormire

Se leggiucchiate qua e là, sul web, molti vi consiglieranno l'albergo F1 ad Èvry: che però é  una catena 
che non ha una "fama" di tranquillità. 

  

Dipende dalla vostra esperienza e da quello che cercate per voi e per gli altri. 

Non abbiamo esperienza diretta per sconsigliarvelo: ma, noi abbiamo preferito scegliere altro. 

Un altra possibilità è dare un occhio ad airbnb: qualcosa c'è anche li.

Avendo il mezzo per muoverci abbiamo cercato un campeggio non molto distante.. 
considerando il periodo in cui siamo stati, fine aprile, non era affollatissimo ma, x sicurezza, prenotate.  

  

Acqua, corrente e gas in bungalow ci sono. 

Costo a testa giornaliero 15 euro 

Altre mete: Parigi, gli spot

Nel nostro tour di qualche giorno non poteva mancare una visita alla capitale: i monumenti son 
passati in secondo piano nel nostro tour. 

  

I locals ci hanno consigliato diversi spot ma, siamo finiti a La defense perché a sentire il nostro 
informatore era uno dei più densi di salti e il nostro tempo era ristretto. 

Vicino a una fontana e una mega panchina con diversi muretti molto divertenti, un vento insistente, 
abbiamo felicemente passato più di 2 ore. 

Parigi merita sicuramente un po' di giorni per sé o forse addirittura una gita a se stante. 

Comunque sappiate che se volete alternare salti e cultura, è fattibile. 
A posteriori abbiamo scoperto che c'erano altri spot da visitare.. pare Parigi sia zeppa. 
Sarà per altra occasione.

  

Parcheggio

Per comodità abbiamo usato il parcheggio del centro commerciale di Èvry: anche per lasciare l'auto in 
un luogo "sorvegliato" . 

  

È vicino ai posti da visitare e in certi orari, entro le 4 ore non pagate un euro.. Leggete bene sempre 
che le cose potrebbero cambiare. 

  

Per farvi un esempio noi una volta non abbiamo pagato niente perché arrivati dopo le 17 e superando 
le 21 non si pagava più..  

La domenica in alcuni posti non si paga proprio.

In posti diversi comunque, in 9 abbiamo speso circa 3 euro al giorno a testa di parcheggio. 

  

Come arrivare

Il nostro viaggio a Évry è stato organizzato affittando un pulmino 9 posti (evitate rentalcars.com) e 
dividendo il costo autostrada/benzina, passando per il traforo del monte bianco: costo a testa circa 
andata e ritorno 65-70 euro.

  

Il vantaggio é che mentre vi sposterete potrete fare tappe intermedie e saltare qua e la.. in altre città 
nel percorso o posti trovati a caso ad esempio abbiamo fatto al ritorno, in uno spazio adibito alla sosta 
in autostrada dei salti!

Altro vantaggio é che avrete flessibilità oraria massima.

Altre opzioni che abbiamo valutato erano: 

• Treno tgv: non è economicissimo..
• Flixbus: se si é pochi e non si riempie un auto, può aver senso. 
• Aereo: beh con i voli sapete come va...

Ovviamente se siete in pochi il pulmino non ha senso. 

Se qualcuno ci mette l'auto potete tagliare un altro 30-40 euro tranquilli dal costo del viaggio. 

Altre cose da vedere se passate da parigi: fountaneblau, sarcelles e le catacombe. 

Bon Voyage! 

Che stella!

Quest'anno partecipiamo al CheStella! , organizzato da Music For Peace, dall'elicoidale della sopraelevata a sampierdarena.

Citando il sito https://chestella.it/

"
Che Stella, il primo villaggio di Natale a Genova
dal 8 al 23 Dicembre dalle 11 alle 22

L'unico Villaggio di Natale in Italia a cui si accede non pagando un biglietto in denaro, ma portando medicinali e medicali.

Dall' 8 al 23 dicembre, un ricco calendario di attività e proposte che soddisfanno i desideri di grandi, piccini e ragazzi. Un dicembre senza frontiere: il bazar che, influenzato dalla magia del porto, respira aria d'Oriente e Medio Oriente, si colora di Africa e di Asia, inebria di spezie e di odori. Un crogiolo di tradizioni, spettacoli e musiche; un melting pot di culture e folklore.
La cittadella di Music for Peace offrirà Musica, teatro, cabaret, esibizioni sportive, incontri e tantissime attività ludico-creative per le bimbe e i bimbi. Immancabile la varietà dello street food, genovese, nazionale ed internazionale: Liguria, Toscana, Iran, Ghana e ancora Sud America, Senegal e Portogallo.

Cosa portare per entrare al Che Stella?

MEDICINALI (antibiotici, antidolorifici, antinfiammatori - scatole integre con scadenza da 01/2021), DISPOSITIVI MEDICI (garze, siringhe, aghi, guanti, bende, seggiole a rotelle, pannoloni). La prossima missione parte tra gennaio e febbraio, aiutaci anche tu a caricare i container con farmaci e medicali che saranno distribuiti in maniera diretta dai volontari dell'associazione in Striscia di Gaza.
"

 Noi saremo presenti in 2 momenti

• Martedì 10 Dicembre alle 19e30, con un allenamento adulti
• Sabato 21 Dicembre alle 14e00, per bambini da 8 anni in su

Vi aspettiamo!

Aggiornamento Corsi!

Abbiamo aggiunto un pò di nuovi appuntamenti per l'anno 2019 - 2020.
Tutte le info le trovate sulla pagina dedicata:

CORSI!

Openweek passata e ora?

È stata una settimana davvero impegnativa questa per la nostra associazione ma, ad alta soddisfazione: un openweek tosta e un paio di eventi andati molto bene!

SOLO Per la settimana dal 23 al 29 settembre le cose saranno uguali a quella appena passata, riassumendo:

Fascia 5 -12 anni:  scegliete uno dei 2 appuntamenti 

- Martedi alle 18 presso Spazio Saravà in vico delle vele. 

- Giovedi alle 18 dalla statua di gandhi al porto antico (e vi consigliamo se potete di venire a questo appuntamento per questa settimana)

Fascia 12 a 17 anni: giovedi alle 19e15 dalla statua di gandhi.

Adulti: martedi alle 19 presso Spazio Saravà in vico delle vele.

 

IMPORTANTE

Per gestire al meglio tutti i nuovi arrivati che vorrebbero continuare questa esperienza con noi, abbiamo bisogno di conoscervi un pò meglio e vi chiediamo gentilmente di compilare questo link:

https://forms.gle/qFdNUvdqiGMm7YvJA

Saremo poi noi a ricontattarvi per verificare con voi il corso più adatto.

Se aveste comunque bisogno di un contatto diretto c'è sempre l'email genovaparkour@gmail.com

Vi ringraziamo per la collaborazione e..

vi aspettiamo al prossimo allenamento

17,19 e 20 Settembre Open Week!

Ed eccoci pronti per un altro anno di corsi!
Iniziamo con la Open Week a cui tutti quelli che vorranno venire a provare o a curiosare sono invitati a partecipare.

Ecco il calendario degli appuntamenti in cui potrete venire a trovarci, o ritrovarci!

• 17 Settembre , zona Porto Antico.
  Ritrovo presso Spazio Saravà in Vico delle Vele. Due appuntamenti: dalle 18 alle 19 per la fascia bambini 5-12 anni.
  Dalle 19 alle 20e30 per la fascia adulti 16-99 anni.
  
• 19 Settembre , zona Porto Antico. 
  Ritrovo presso Porto Antico da la statua di Gandhi: dalle 18:00 ale 19:00 fascia bambini 5 - 12 anni e dalle 19 alle 20:15 per la fascia teenager dai 12 fino a 17 anni.
  
• 20 Settembre, zona Borzoli ore 16:15 - 17:30. Al Parco di Venzano. Fino ai 14 anni. https://maps.app.goo.gl/3f2AKiFsckGvJ6Yw5

Infine sempre il  20 Settembre , ritrovo presso Santa Maria in Passione, festa con gli amici di Spazio Saravà , tante attività a cui potrete partecipare come la Capoeira.
AGGIORNAMENTO: l'appuntamento per il Parkour è alle ore 18:30 in Santa Maria in Passione!

Per qualsiasi altra informazione o richiesta genovaparkour@gmail.com

Gavi , 7 Agosto dalle 18:30

Mercoledì 7 Agosto 

saremo a Gavi 

alla rassegna di Arte e Spettacolo 

Gavi 'N' Buskers 

Sarà un ottima occasione per venire a conoscerci e farsi un'idea della disciplina.

Terremo per le 18:30 un piccolo allenamento guidato di Art Du Déplacement / Parkour, a cui qualunque bambino , ragazzo o adulto potrà partecipare.

Per altre info  

https://pixel.facebook.com/events/2259490194129470/