venerdì 19 settembre 2014

L'appuntamento del Mercoledì...diventa anche del Lunedì!

Questo nuovo anno 2014/2015 abbiamo deciso di raddoppiare l'allenamento fisso di Art Du Deplacement/Parkour e quindi a partire dal 1 Ottobre avremo 2 appuntamenti fissi aperti a tutti: il lunedì e il mercoledì.
  • Il lunedì ci trovate alle 19:15 (luogo da definire) con un allenamento per ragazzi/adulti
  • Il mercoledì ci trovate alle 19:15 ai giardini Govi con un allenamento sia per under 12 che per ragazzi/adulti
 L'allenamento dura circa 1 ora e mezza/2 Ore per ragazzi/Adulti e 1 ora per under 12.

 
In caso di pioggia solitamente l'allenamento si sposta nel sottopasso di Piazzale Kennedy ma, è meglio controllare avvisi dell'ultimo momento in caso di maltempo, tramite il riquadro twitter a destra, oppure con la nostra pagina facebook .
Questo appuntamento è l'ideale per chi si vuole avvicinare alla disciplina o per chi vuole migliorare le proprie conoscenze.

Raccomandazioni:

  • vestirsi comodi: scarpe da ginnastica e tuta sono consigliate
  • una maglietta di cambio per il fine allenamento
  • copritevi a strati
Inoltre
  • uomini/donne/ragazzi/ragazze non ci sono problemi di età o di genere
  • non abbiate paura di iniziare perché si inizia a piccoli passi
Se invece il mercoledì avete altri impegni controllate la nostra pagina facebook: li troverete gli allenamenti non a cadenza fissa dove segnaliamo luogo e orari per gli altri allenamenti.

A presto!

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