Potete trovare info generali sui corsi qui.
Gli appuntamenti sono i seguenti:
- Lunedì: 19:30 - 21:00
- Giovedì: 19:30 - 21:00
Ecco le tecniche presentate e insegnate ad ogni lezione fino a fine anno:
- (Re)Start: overview
- Prec / Atterraggi
- Vault base: safety, passement, reverse
- Roll / Prec
- Saut de bras
- Vault base: parte 2
- Passe Muraille / Wallrun
- Equilibrio e singerie
- Tic tac
- Percorsi
- Roll / Prec / Atterraggi
- Kong & Monkeys. Brachiazioni
- Tic tac + saut de bras
- Flow
Dopo una parte di riscaldamento comune ci saranno 2 insegnanti dedicati durante l'allenamento: uno seguirà il gruppo dei principianti, l'altro il gruppo che ha già partecipato ai nostri corsi.
Per partecipare ai nostri corsi o per domande, come sempre, c'è la nostra email genovaparkour@gmail.com
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