lunedì 21 settembre 2009

Stage! Tutti in palestra a imparare ;)

Domenica 18 ottobre dalle 9.30 alle 12.30, faremo uno stage di 3 ore di Parkour nella palestra HobbyGym di Cornigliano (www.hobbygym.com).
Lo stage ha l'obiettivo di avvicinare tutti gli aspiranti traceur al parkour.
Durante lo stage svolgeremo un'allenamento completo:
- riscaldamento
- potenziamento
- tecniche
- stretching
L'obiettivo è quello di riuscire a dare una certa autonomia e un'approccio corretto alla disciplina in modo da uscire dallo stage con una base di allenamento su cui lavorare e migliorare.

Costi e modalità.
Dovrete scrivere un'email che genovaparkour@gmail.com con oggetto "Stage!":
  • singola persona: mandate un'email con nome, cognome, data di nascita, recapito telefonico a genovaparkour@gmail.com con oggetto "Stage!" ,
  • gruppo (vi presentate almeno in 2): ognuno del gruppo deve mandare un'email con nome, cognome, data di nascita, recapito telefonico ed inoltre i nomi e cognomi delle persone con cui ha intenzione di partecipare.
I costi saranno di 25 euro a testa se partecipate da soli e di 20 euro a testa se siete in gruppo.
Inviata l'email verrete ricontattati per darvi ulteriori dettagli su come partecipare.


mercoledì 9 settembre 2009

Il nostro spazio alla pre-notte bianca

GenovaParkour: Sabato 12 settembre presente!
Questo sabato alle ore 16, il nostro gruppo sarà presente ai giardini di plastica, detti anche giardini baltimora, vicino piazza Dante.
Lo stesso posto che ha ospitato il freemindgenova di maggio per intenderci.

Il comunicato qui:

http://www.agenda-eventi.comune.genova.it/rassegne.asp?eventoID=27607&action=detailrass (cercate la voce parkour nella pagina)


Faremo un'allenamento tutti assieme, gratuito e aperto a tutti.
L'allenamento sarà completo e conterrà esercizi adatti a una persona allenata, poi potete venire comunque a provare/morire :D noi vi abbiamo avvisato!
Basta in realtà venire e metterci la buona volonta e fare quello che si riesce soprattutto se si è all'inizio.

Per chi vuole essere dei nostri scriva un'email a genovaparkour@gmail.com con oggetto "Sabato 12 Yeah!"

Altrimenti anche per vedere o chiedere informazioni veniteci a trovare!

sabato 5 settembre 2009

Forza Naoki Ishiyama!!!

Chi è Naoki?
Naoki è un traceur, uno della grande famiglia del parkour, uno di noi.
Il 23 agosto mentre si allenava a Londra è caduto da un albero e si è seriamente fatto del male al retto. Questo infortunio lo terrà a letto per un bel pò di tempo.
Naoki è giapponese, ha 18 anni, era a Londra per fare parkour e si è ritrovato con un'infortunio pesante e lontano da casa.
Attualmente è in ospedale a Londra ed ha bisogno del massimo supporto da parte di tutti quanti , basta poco:
  • Gruppo su facebook: lasciategli un messaggio mandandogli gli auguri di una veloce guarigione.
  • Paypal: Un account paypal è disponibile per poter fare delle donazioni ed aiutare la famiglia di Naoki a rientrare in Giappone. Tutte le informazioni a riguardo qui.
Anche se non l'avete conosciuto, anche se non vi siete mai allenati con lui, una di queste 2 cose sicuramente potranno aiutarlo.

Ecco Naoki in azione



FORZA RAGAZZO RIMETTITI PRESTO!


UPDATE 07/09/2009:
Naoki ha ripreso a camminare sulle proprie gambe!
Ecco un video che lo dimostra: LINK