Domenica 18 ottobre dalle 9.30 alle 12.30, faremo uno stage di 3 ore di Parkour nella palestra HobbyGym di Cornigliano (www.hobbygym.com).
Lo stage ha l'obiettivo di avvicinare tutti gli aspiranti traceur al parkour.
Durante lo stage svolgeremo un'allenamento completo:
- riscaldamento
- potenziamento
- tecniche
- stretching
L'obiettivo è quello di riuscire a dare una certa autonomia e un'approccio corretto alla disciplina in modo da uscire dallo stage con una base di allenamento su cui lavorare e migliorare.
Costi e modalità.
Dovrete scrivere un'email che genovaparkour@gmail.com con oggetto "Stage!":
- singola persona: mandate un'email con nome, cognome, data di nascita, recapito telefonico a genovaparkour@gmail.com con oggetto "Stage!" ,
- gruppo (vi presentate almeno in 2): ognuno del gruppo deve mandare un'email con nome, cognome, data di nascita, recapito telefonico ed inoltre i nomi e cognomi delle persone con cui ha intenzione di partecipare.
I costi saranno di 25 euro a testa se partecipate da soli e di 20 euro a testa se siete in gruppo.
Inviata l'email verrete ricontattati per darvi ulteriori dettagli su come partecipare.
